Medidas de higiene y protección

Medidas de higiene y protección

Desde Rebeca Fernández fisioterapia queremos informarte de lasmedidas que estamos tomando de protección e higiene en este período COVID. PROTOCOLO DE ACTUACIÓN: POR NUESTRA PARTE: Las sesiones se darán con el MISMO CARIÑO Y PROFESIONALIDAD DE...

La respiración

¿Alguna vez has pensado en cómo es tu respiración? ¿Tienes a menudo dolor de espalda, cuello, cabeza u hombros? Hay muchas formas de respirar dependiendo de si estás tranquilo o acelerado, haciendo deporte o estresado, con mayor o menor rigidez muscular y articular,…...
¿Cómo es una POSTURA CORRECTA?

¿Cómo es una POSTURA CORRECTA?

En Rebeca Fernández fisioterapia conocemos la importancia de la postura. Cada estructura del cuerpo está hecha para un fin determinado. Una pequeña variación en la postura cambiará la línea de gravedad y el peso será soportado por una estructura no apta para...
Rebeca Fernández Fisioterapia en YouTube

Rebeca Fernández Fisioterapia en YouTube

Debido a esta situación excepcional de alerta sanitaria, y que nos obliga al confinamiento en nuestros domicilios, Rebeca Fernández Fisioterapia, ha abierto un nuevo canal en YouTube en la que te daremos consejos y prácticas sobre ejercicios hipopresivos, correcciones...
Hipopresivos

Hipopresivos

¿Sabes que los HIPOPRESIVOS no son sólo para mejorar el suelo pélvico? Mejora tu postura, aumenta tu capacidad pulmonar, disminuye dolores de espalda, trabaja abdominales y fortalece.  ¿Pruebas una clase?